本日も、朝走りました！
ご集合頂いた皆さん、やっぱり気合あります。
インターバルは、結構な修業系の走りになるのですが・・
ガシガシです、皆さん！
２センチ、ステム伸ばせます！
って申し上げたSさんは、昨日ステムを引き取りに来て頂き、今朝の段階で既に交換済みです！！
何故だか、皆さん、ステムが短い方が多いんです。
見ただけで、もう２センチ伸びる・・
または、あと２センチ下がる・・
もっと大きなペダリングで、上半身を使えていけるカラダは既に備わっているのに！！
って言うのは、自分の私見あります。
余計なコトは、あまり申し上げない方がいいのかも知れません。
だって・・
自分自身が、トップレーサーだったワケではありませんから（笑）
でもでも・・
pushするペダリングとか、ジンセイとかがスキなんです！
皆さん、お疲れ様でした！
あー、それから、期待の高校生レーサー、オカダ君
今日自分が言ったように、ダンシングで膝が開くのは悪いクセだ。
常に意識しろよ！
それから、給水はしっかり取れ。
途中でスローダウンしているだろ？
あれは、水が足りてない可能性あるぜ。
余裕がある時点で、常にコマメにボトルを取れよ！！
