Push!

本日も、朝走りました!

ご集合頂いた皆さん、やっぱり気合あります。

インターバルは、結構な修業系の走りになるのですが・・

ガシガシです、皆さん!

2センチ、ステム伸ばせます!

って申し上げたSさんは、昨日ステムを引き取りに来て頂き、今朝の段階で既に交換済みです!!

何故だか、皆さん、ステムが短い方が多いんです。

見ただけで、もう2センチ伸びる・・

または、あと2センチ下がる・・

もっと大きなペダリングで、上半身を使えていけるカラダは既に備わっているのに!!

って言うのは、自分の私見あります。

余計なコトは、あまり申し上げない方がいいのかも知れません。

だって・・

自分自身が、トップレーサーだったワケではありませんから(笑)

でもでも・・

pushするペダリングとか、ジンセイとかがスキなんです!

皆さん、お疲れ様でした!

あー、それから、期待の高校生レーサー、オカダ君

今日自分が言ったように、ダンシングで膝が開くのは悪いクセだ。

常に意識しろよ!

それから、給水はしっかり取れ。

途中でスローダウンしているだろ?

あれは、水が足りてない可能性あるぜ。

余裕がある時点で、常にコマメにボトルを取れよ!!

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