Riding instruction!

本日、四名の方とRiding instructionでご一緒させて頂きました。

テーマは、より効率の高いペダリング~とし

@下支点通過後、ペダリング後半セッションでの有効推進化

@上記を支える上半身の使い方

今回は二つのポイントへフォーカスして~

画像-0053せ

走りました!

画像-0054て

短い時間でありましたが、上り坂を利用して若干高いギア倍で~

イメージを掴んで頂き、

画像-0061ふな

場所を変えて、若干のペースUP走~

Tさんは既に、修整箇所はありません(笑)

画像-0057へ

ハンドル位置とステム長を直させて頂いた、唯一の若者・26歳のT君

最初はヤバい位のカクカクペダリング(笑)でしたが~

流石若者、のみ込みと順応性が早く

画像-0055の

見事なライディングフォーム&ペダリングへ変貌でした!

画像-0030て

Oさん

画像-0063むや

同じく、Oさんも~

イメージを持ちペダリング!

画像-0068ふら

短い時間でありましたが、

望みを捨てない中年諸氏と、若者一名~

皆様、お疲れ様でした!

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