Seiji Saito’s workshop presents by c speed//
斉藤プロを招き~workshop開催予定で御座います!
コロナシーズンを経た今、自転車から疎遠になってしまった方~
外出しなくなり運動不足で体重増加、再びサドルの上を目指す方~
少し自転車に乗る事からビハンンド状態な皆様へ向け
Re-start rolling with Road Bike! をテーマに掲げ~
この春から再起(笑)を懸ける中年世代へ 暫くタイムラグがある今、
どのように乗り始めればいいのか? につきまして~
@強度/負荷/及びポジヨンやフォーム/どう乗り始めればいいのか?
@乗車後の身体のメンテナンスはどうすればいいのか?
@今後継続的に乗る為には何が重要なのか?
大きく3つのテーマへ絞り 歴戦の兵、
斉藤プロよりご説明頂く予定で御座います!
Date:18th March PM
Location:c speed
Participation fee:free
Participation capacity: 5
店内手狭な状況故、5名様のみへのご案内となってしまいますが~
乗りましょう~自転車に!いつまでも!!