加齢と共に、
過負荷を多少入れておきませんと～体力・走力は真っ逆様に急降下！
楽なペースだけでは、Egは確実に劣化すると思います（笑）
走り続ける為には～回復/過負荷/回復/過負荷
休息と回復を併せまして、大きくピークの波を能動的に造る事～
能動的な回復こそ、中年世代（笑）には不可欠だと思います。
冷たい雨に打たれても、発熱を続ける身体～全て
回復力次第だと思いますが
回復には効きます！
このリカバリープロテインが無い限り、もう走れません（笑）
ついでにコチラも！
部品のグレードを落としてでも、回復剤には投資するべきだと思います。
フレームや部品が走る訳ではなく～Egは自分自身なのですから！
http://www.3action.be/en/products/cat/12-recovery/6-recovery-shake-chocolate/
3Action Recovery/5.800JPY(tax in)
Medarist DeepImpact BCAA/3.000JPY(tax in)
In order to keep Riding!!
