サンデーパワーライドAct3!

29(日)

JR南武線・久地駅8:00集合

ゼロスタートUP!

夏の最期の日曜日です。

暑さが続きますが、少しだけ涼しい時間帯に走ります。

この時期、心肺系統の追い込みトレーニングは・・

効率が悪いです!

疲れて、消耗するだけです!!

悪くすると、免疫力低下で風邪の因子を誘発(笑)

この時期は、いろいろと見直す時期に最適です。

ゼロスタート・パワー!

ペダリングの真髄が問われるのは・・

実は、静止状態からの発進加速です。

Mな方・・

Push from the ZERO!!

この記事はBlogに投稿されました. このパーマリンクをブックマークする。 コメントを投稿するか、トラックバックをどうぞ: トラックバック URL.

コメントする

あなたのメールは 絶対に 公開されたり共有されたりしません。 * が付いている欄は必須項目です

次の HTML タグと属性が使用できます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*
*